Rosenmetoden har utvecklats av sjukgymnasten Marion Rosen. Rosenmetoden är en lyhörd kroppsbehandling. Behandlingen sker på massagebänk men terapeuten masserar inte utan håller eller trycker på de spända musklerna för att ge dem möjlighet att ”minnas” sitt avspända läge. På så sätt kan du själv bli medveten om hur du håller i din kropp och var du spänner dig och du får en fysisk påminnelse om att du har möjlighet att slappna av.


Om du aldrig riktigt känt dina spänningar så vet du inte vilka begränsningar de utsätter dig för. Du vet då inte heller vilka möjligheter du skulle ha om du inte hade dina spänningar.

Vart efter livet formar oss lär vi oss att hålla i våra känsloreaktioner. Kanske fostras vi i att inte bli arga, inte gråta eller i att inte vara för glada och uppspelta. Den övervakande rollen tar vi sedan över själva och genom att spänna oss klarar vi att hålla masken. Men det som en gång var ett sätt att hantera omvärlden kan lätt göra oss begränsade och avstängda. Mest kanske vi märker det som muskelsmärta och psykosomatiska symtom.


Rosenmetoden kan handla om att tillåta sig att känna gamla känslor som inte fick utrymme när något hände. Rosenmetoden kan också handla om att sluta övervaka sig själv, att tillåta sig att vara den man är och att respektera sina egna känslor.

Klassisk muskelmassage är en fysisk behandling för att mjuka upp stela och spända muskler. Den ges både vid smärta, för skön avslappning och i förebyggande syfte för att bibehålla sin rörlighet.

Jag anpassar massagen efter dina behov.


Några av de positiva effekterna av
regelbunden massage är:

  1.    Mjukar upp spända muskler

  2.    Motverkar stress

  3.    Sömnen förbättras

  4.    Stärker immunförsvaret

  5.    Förbättrar koncentrationsförmågan

  6.    Ökar blodcirkulationen

  7.    Ökar lymfcirkulationen

  8.    Ger ökad kroppskännedom

  9.    Lugnande effekt på nervsystemet

  10.    Ger djupare och lugnare andning

  11.   Trötta muskler återhämtar sig snabbare

  12.   Ökar kroppens allmänna välbefinnande

En 5000-årig behandlingsmetod som stimulerar kroppens egen självläkningsförmåga.

På fötterna finns zoner som stimulerar kroppens utrensning så kroppens system kommer igång och självläkningen får en chans.

Behandlingen kan komma åt många
typer av ”krämpor”, exempelvis:

mag- och tarmproblem, värk, trötthet, långdragna förkylningar.


Ges även i förebyggande syfte för
att hålla sig frisk.

Behandlingarshapeimage_4_link_0
Om företaget & migom.htmlom.htmlshapeimage_5_link_0
Referenserreferenser.htmlreferenser.htmlshapeimage_6_link_0
Kontaktkontakt.htmlkontakt.htmlshapeimage_7_link_0
Kurser & föreläsningarkurser.htmlkurser.htmlshapeimage_8_link_0
Priserpriser.htmlpriser.htmlshapeimage_9_link_0
Aktuelltaktuellt.htmlaktuellt.htmlshapeimage_10_link_0
Startstart.htmlstart.htmlshapeimage_11_link_0