Tension is who you think you should be. Relaxation is who you are.

Välkommen till Kroppskänsla

Där känslor och kropp får möts med Rosenmetodens varsamma händer och i samtal som landar i insikter

Känslor är en information och en kompass, som säger vad som är bra eller inte bra för oss och hjälper oss att styra i livet. Håller vi tillbaka känslor kan det fastna i kroppen som muskelspänningar, som tillslut begränsar oss både fysiskt och mentalt. Dessa känslor behöver bli sedda och berörda innan vi släpper taget och vår kraft, och kreativitet kan börja flöda igen. Livets stora frågor, vardagens funderingar, stort och smått och allt där emellan. Här finns utrymme att reda i dina tankar och känslor och lyssna in din kropp. Hos mig är Du i fokus! I fåtöljen eller på behandlingsbänken.

Ylva

Boka Direkt

Min sida är under uppbyggnad...

Men Välkommen in i röran. Du hittar lite smått och gott här i alla fall, även om det inte landat på rätt plats än...

Bli berörd till kropp, sinne & själ

Mina Tjänster:

Rosenmetoden

Rosenmetoden har utvecklats av sjukgymnasten Marion Rosen. Det är en lyhörd kroppsbehandling. som sker på massagebänk, där terapeuten med mjuka lugna händer håller eller trycker på de spända musklerna för att ge dem möjlighet att ”minnas” sitt avspända läge. På så sätt kan du själv bli medveten om hur du håller i din kropp och var du spänner dig och du får en fysisk påminnelse om att du har möjlighet att slappna av. Denna avslappning sker omedvetet och känns som att kroppen blir lättare och det blir lättare att andas.
Om du aldrig riktigt känt dina spänningar så vet du inte vilka begränsningar de utsätter dig för. Du vet då inte heller vilka möjligheter du skulle ha om du inte hade dina spänningar.

Vart efter livet formar oss lär vi oss att hålla i våra känsloreaktioner. Kanske fostras vi i att inte bli arga, inte gråta eller i att inte vara för glada och uppspelta. Den övervakande rollen tar vi sedan över själva och genom att spänna oss klarar vi att hålla masken. Men det som en gång var ett sätt att hantera omvärlden blir en vana och kan lätt göra oss begränsade och avstängda. Mest kanske vi märker det som muskelsmärta och psykosomatiska symtom.
Rosenmetoden kan handla om att tillåta sig att känna gamla känslor som inte fick utrymme när något hände. Det kan också handla om att sluta övervaka sig själv, att tillåta sig att vara den man är och att respektera sina egna känslor.

Psykosyntesterapi

Psykosyntes är en samtalsterapi för känslor, tankar, själ, ande och kropp. Utveklades av Roberto Assagioli, lärling till Jung. Men han saknade en dimension i Jungs teorier, Så han la till själen. Psykosyntesen brukar kallas för en psykologi med en själ.

Vi har alla en historia som format oss på gott och ont. Vi har också en kreativ potential och för att nå den fullt ut kanske vi behöver lämna beteenden och gamla mönster som inte tjänar oss längre. Psykosyntesen har redskap för detta.

I terapin utgår vi ifrån dina behov och tar hand om det som är just nu. Vi har också möjlighet att utforska historian och tidigare upplevelser, om det behövs, för att hitta ursprunget till de mönster som inte gagnar oss längre.

I Psykosyntesen jobbar man med det inre barnet, skuggsidor, delpersonligheter mm. och använder sig av redskap som samtal, visualisering, symbolarbete, gestalt, rita, skriva och tar även stor hänsyn till hur kroppen mår.

Är du nyfiken på dig själv?
Är det något som skaver i dig, dina relationer, ditt arbete, din hälsa? Här finns utrymme för livets stora frågor, vardagens funderingar, stort och smått och allt där emellan. Och här finns utrymme att reda i dina tankar och känslor.

Intuitiv Massage

Intuitiv Massage är en avslappnande behandling med olja. Jag masserar med mjuka, inkännande händer.

Du får en kopp te och lite tid att vakna till efteråt.

Healing

Healing är ett uråldrigt sätt att läka med energier. Energier som vi alla har tillgång till. Att hålla handen på någon som har smärta, har vi gjort i alla tider. Det finns många healing metoder som lärs ut och jag har reiki och GAIA healing med mig utbildningsmässigt. Jag tycker bäst om att jobba intuitivt. Efter alla mina år som massör och rosenterapeut, så sitter lyssnandet och värmen och healingen i händerna.

Stresshantering

Vi utgår från dina behov. Med de redskap som psykosyntesen har, samtal och coaching. Vi kan arbeta med andnings och avslappningsövningar rent fysiskt och även med beteenden, gamla mönster och som gör att du hamnat i din situation

Sorgebearbetning

Att bearbeta sin sorg vare sig den är ny eller gammal, kan handlar om att lära sig leva med en saknad. Att få smärtan i sorgen att mildras. Förlust och förändring kan handla om många saker, sorgen kommer när det betydde väldigt mycket för dig , där det fanns kärlek på ett eller annat sätt. Sorgen är en naturlig del av livet, men när den fastnar och livet blir svårt att hantera, kan det vara skönt att få guidning för att börja läka såren den rivit upp. Ärren får du bära med dig som vackra minnen av den/det saknade.

Coaching/
Vägledning

Coachning, vägledning eller livscoachning, är många fina namn på en som lyssnar och ställer frågor för att du ska komma vidare. För dig som behöver ett bollplank till dina funderingar i livet. Livsvägar, livsval. Andliga funderingar, stöd under sjukskrivning eller tillbaka i jobbet. En hjälp att få styrfart eller en hjälp att sakta ner.

Det finns många tillfällen där en lyssnande och "bollande" part kan behövas.

Närings-konsultation

Jag lyssnar vilka behov du har, hur du mår, hur din kost och ditt liv ser ut. Jag berättar om näringsprodukterna som jag jobbat med i flera år och sett många bra resultat av. tillsammans ser vi vad som kan passa dig, din kropp och ditt liv, för att exempelvis stärka ditt immunförsvar, hjälpa din mage och tarm eller ge dig mer energi.

Orsaken till många symtom kan bero på en näringsbrist. Kroppen har en förmåga att vilja läka sig själv, men för att kunna göra det så behöver den rätt förutsättningar.

Kurser och Workshops

Jag håller kurser inom personligutveckling, med psykosyntesen som grund. Där vi jobbar med inrebarnet, skuggsidor, delpersonligheter mm. Meditation och avslappning ingår ofta.

Samtalsgrupper med olika teman är något jag kommer starta upp. Är du intresserad hör av dig redan nu och kom med förslag

Träna din intuition

Träna intuitionen kreativt och lekfullt vid en spelplan där det bara finns vinnare.

Med hjälp av symboler, bilder och ord väcks insikter och möjligheter till liv.

Ta med dig tre vänner och en fråga, fundering eller något du vill utveckla. Med ”spelet” och deltagarna får du hjälp att tänka friare, större och bättre.

Jag heter Ylva Liarsgård och jobbar som Samtalsterapeut och Rosenterapeut.
Att bli berörd för mig, kan vara allt från en härlig storslagen naturupplevelse, eller att få sitta och titta in i elden, att få en behandling eller vara delaktig i ett insiktsfullt samtal. Det påverkar kroppen, sinnet och själen och ger mig ett lugn som behövs i vardagen.
Jag tror verkligen vi behöver beröras, förundras och se det magiska i världen och livet för att uppleva att vi lever. Ibland behöver vi hjälp för att kunna landa och uppleva det. I mina behandlingar och samtal hittar vi vägar för att komma tillbaka till den kontakten vi ibland tappar. Min förhoppning när du kommer till mig, är att vårt samtal och/eller mina händer berör något i dig som hjälper dig att landa, ger dig en insikt och en djupare kontakt med dig själv.
Varmt Välkommen till din inre resa

Mer om mig
Jag har jobbat hela mitt yrkesverksamma liv i den alternativa branschen för hälsa. Våren 1989 startade jag mitt företag Ylvas Zonterapi & Massage. Nu drygt 36 år senare är jag så tacksam över de val och vägar jag har gått. (I bagaget: Zonterapi, Massage, Undersköterska, Massageutbildare åt SISU/Norrbottensidrottsförbund, Rosenterapeut och samtalsterapeut, Reikihealing, Iyengayogakunskaper, näringskunskaper och en hel del annat) De erfarenheter och de utbildningar jag har med mig har landat i förståelse för de delarna som människan består av - kropp, sinne, själ och ande.
Livet och döden har har påverkat mig på olika sätt under åren, som för oss alla. Nära har försvunnit och mitt liv har stannat av. Tiden, naturen och skrivandet har fått upp mig på benen igen. Jag har också fått mycket hjälp av mina utbildningar, för att jobba med mig själv, släppa på känslomässiga spänningar, bearbeta mina sorger och komma vidare. Den erfarenheten har jag med mig i de möten jag har och de behandlingar jag ger.
De gamla skogarna och myrarna i Norrbottens inland har varit en naturlig plats för mig att få ro och hämta kraft. Där jordar jag mig barfota i mossan, får energi från det kyliga vattnet, hör mitt hjärta i tysnaden, njuter av värmen från sprakande eld, lyssnar in skogen och får kraft från den sprakande stjärnhimmelen.
Det är också här mitt intresse för naturens läkande och naturligt läkande vuxit fram.
Jag vill med mina metoder och erfarenheter hjälpa dig att hitta din balans och din väg i livet, där du har möjlighet att vara ditt bästa Jag.